体育館・スポーツセンター・武道館

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体育館・スポーツセンター・
武道館の基本知識

体育館の基礎知識

1. 体育館の設備・構造
2. 体育館で行われるスポーツ
3. 体育館にまつわる用具・道具
4. 体育館がスポーツ以外に使われるとき
- 4.1投票所
- 4.2ドミノ倒し
- 4.3入学式・卒業式など式典
- 4.4学芸会・文化祭
- 4.5レクリエーション
5. 体育とは
- 5.1体育とは
- 5.2体育の日について
- 5.3体力測定について
- 5.4体育教師になるには

スポーツセンターの基礎知識

6. スポーツセンターとは
- 6.1スポーツセンターとは
- 6.2スポーツクラブ、スポーツジムと
  スポーツセンターの違い
7. スポーツセンターの教室
8. スポーツとは
9. スポーツ用品
10. エクササイズ
- 10.エクササイズ用品
- 10.筋トレ
- 10.有酸素運動と無酸素運動

武道館の基礎知識

11. 武道館で行われるスポーツ
- 11.1剣道について
- 11.2柔道について
- 11.3テコンドーについて
- 11.4レスリングについて
- 11.5フェンシングについて
- 11.6弓道について
12. 日本武道館
13. 各地の武道館
- 13.1国内の日本武道館以外の武道館
- 13.2武道館と国技館の違い・国技館の特色
14. 武道とは
- 14.1学校教育のなかの武道
- 14.2武道と縁の深い神社
- 14.3主な武道／相撲
- 14.4主な武道／少林寺拳法
- 14.5主な武道／合気道
- 14.6主な武道／空手
- 14.7主な武道／ブラジリアン柔術
- 14.8主な武道／日本泳法
- 14.9主な武道／スポーツチャンバラ
- 14.10主な武道／スポーツ吹き矢

体育館・スポーツセンターの関連情報

15. 体育館に関係のある協会
16. 特徴的なスポーツセンター・体育館

バスケットボール図鑑

17. バスケットボールの基本情報
- 17.1バスケットボールとは
- 17.2バスケットボール誕生の背景
- 17.3バスケットボールの歴史
- 17.4バスケットボールの種類
- 17.5服装や用具の使用方法と選び方
- 17.6マナー
18. バスケットボールのルールについて
19. バスケットボールの技術
- 19.1シュート
- 19.2ドリブル
- 19.3パス
- 19.4オフェンス
- 19.5ディフェンス
- 19.6リバウンド
- 19.7バスケットボールの戦術
20. トレーニング方法とコツ
- 20.1シュート
- 20.2ドリブル
- 20.3パス
- 20.4連係プレー
21. バスケットボールの団体

ボクシング図鑑

22. ボクシングの基本情報
- 22.1ボクシングとは
- 22.2ムエタイ・シュートボクシング・
  タイボクシングとの違い
- 22.3チャンピオンベルトについて
- 22.4ボクシングの種類
- 22.5ボクシングの階級　アマチュア
- 22.6ボクシングの階級　プロ
- 22.7ボクシングの歴史
- 22.8日本のボクシングの歴史
- 22.9世界のボクシングの歴史
- 22.10女子ボクシングの歴史
- 22.11ボクシングの団体
- 22.12ボクシングの大会
- 22.13アマチュアボクシングの大会
- 22.14プロボクシングの大会
- 22.15ボクシングのルール
- 22.16ボクシングの反則
- 22.17リングのルール
- 22.18服装のルール・使用方法・選び方
- 22.19審判員のルール
- 22.20トレーニング方法とコツ
- 22.21ボクシングの名選手
- 22.22ボクシングのマナー

ハンドボール図鑑

23. ハンドボールの基本情報
- 23.1ハンドボールとは
- 23.2ハンドボールのコートについて
- 23.3ハンドボールと類似スポーツとの違い
- 23.4ハンドボールの歴史
- 23.5日本のハンドボールの歴史
- 23.6世界のハンドボールの歴史
- 23.7ヨーロッパ・プロリーグの歴史
- 23.8ハンドボールの種類
- 23.9ハンドボールの基本ルール
- 23.10服装や用具のルール・使用方法・選び方
- 23.11ハンドボールチームの監督
- 23.12ハンドボールのキャッチング
- 23.13ハンドボールのドリブル
- 23.14ハンドボールのパス
- 23.15ハンドボールのその他基本プレー
- 23.16ハンドボールのオフェンス
- 23.17ハンドボールのディフェンス
- 23.18ハンドボールの反則
- 23.19ハンドボールの審判のルール
- 23.20国際大会の特別ルール
- 23.21ハンドボールのオフェンス戦術
- 23.22ハンドボールのディフェンス戦術
- 23.23試合中の状況を表す用語
- 23.24ハンドボールのトレーニング方法とコツ
- 23.25ハンドボールの団体
- 23.26ハンドボールの大会
- 23.27ハンドボールの名選手
- 23.28ハンドボールのマナー

卓球図鑑

24. 卓球図鑑の基本情報
- 24.1卓球とは
- 24.2卓球の団体
- 24.3卓球の大会
- 24.4卓球の種類
- 24.5卓球のルール
- 24.6試合のルール
- 24.7道具の規定
- 24.8卓球の道具（ラケット）
- 24.9卓球の道具（ラバー）
- 24.10卓球の道具（その他）
- 24.11プレースタイル（戦型）
- 24.12卓球の審判
- 24.13タクティックス（戦術）基本打法
- 24.14タクティックス（戦術）サービス
- 24.15タクティックス（戦術）レシーブ
- 24.16タクティックス（戦術）守備と決定打

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iPole7 アイポールメッシュウリドルチェア　腰の負担を考えて購入し、しばらく使用していましたが、他の姿勢矯正イスを購入して不要となりました。写真のように肘かけに使用による経年の変色はありますが、機能に問題なくお使いいただけます☆ 　予防医学で世界的に有名なヘルニア専門病院とiPhone等のデザインを手がけたテンジョリン社が人間工学に基づいて共同開発し生み出されたもの。　従来の背にもたれるという椅子の発想から、胸・肘・足によって体を支え正しい姿勢に保って腰に加わる重量を分散し、長時間のデスクワークでの集中力の向上、疲労感を軽減させるとともに、同時に姿勢の矯正や脊髄の健康をサポートする新しいコンセプトのOAチェアです。腰への負担が軽減し、正しい姿勢を保つことで集中力もアップします！・前方に移動しても胸部を支え腰が安定し姿勢が楽になることで集中力が高まります。・肘サポートが首と肩の負担を分散させ姿勢の安定をサポートし疲労を和らげます。・骨盤サポート：座面の形は骨盤の負担を和らげるように設計。安定感ある姿勢を保て、在宅ワークや長時間椅子に座る方にオススメです。気になられた方は気軽にコメントください☆ 【サイズ】足回り:550✖️472 全体高さ:848〜938 座席まで:405〜495 【材質】ファブリック、スチール【カラー】オレンジ【重さ】14kg ウリドゥルチェア/家具/インテリア