麻生れいみ式 いつ会っても若い人の食べ方の新常識 単行本（ソフトカバー） – 2019/5/31 麻生 れいみ (著), 中村 康宏 (監修) 定価1320円 匿名配送で送料無料です。状態は良好です。目立った傷や汚れはありません。帯なし。コメントなしで購入可能です。注文から24時間以内で発送いたします。ゆうゆうメルカリ便（ゆうパケット）またはらくらくメルカリ便で発送予定です。（ゆうゆう、らくらくをそれぞれご指定の方は注文時にて指定お願いします）書籍は送料などを含む最終価格ですので、お値引き基本的にありません、ご了承くださいませ。まとめ購入の割引あります（送料分170円+100円、3冊目以降1冊ごとに170円割引）ご希望の方は購入前にコメントにてお願いします。 内容紹介 弾力のある血管をつくる。骨を強くする。 血流をよくして、肌のハリ、艶を保つ…… いつ、誰に会っても若々しい体は、 必ず食事で取り戻せます 忙しくしている日常でふだん口にしがちな食べ物は、 体を酸化(=さび)させて AGE(=こげ)を増やしてしまうものであふれています。 食材の特徴をきちんと知って、 若返り食材を使った食事を 習慣化することが、若い体を作る秘訣です。 累計著書97万部、大人気管理栄養士・麻生れいみが 若くなる食べ方=「若食べ」 老けてしまう食べ方=「老け食べ」 を徹底指導します ●あなたの「老け食べ」を「若食べ」に変えて、 体年齢を若くしよう ・「いつ会っても若い」と言われる私の体は 実年齢より10歳以上若かった! ・麻生れいみ式、若食べの法則 ・覚えておきたい ・若さのヒミツ ミネラルパワー ・いつもの食事を若食べに 管理V