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タイスタイル 新しい形のタイ古式マッサージ ファイブセンスアプローチ DVD
着衣のままベッドで行えるため サロン環境を変えず、手軽に導入できる!! タイ古式マッサージは、歴史と伝統に育まれたタイ独自の技術で、強い指圧を重視するバンコク式に対し、チェンマイ式はヨガのようにストレッチを多く含んでおり、自然治癒力/免疫力を高め、凝りにくい体を作ります。
今回ご紹介する「タイスタイル」はファイブセンス®・アプローチ・トリートメントのオイルの手技をタイ古式マッサージと融合させたオリジナルワーク。「2人でするヨガ」ともいわれる美しいアートの様なトリートメントを楽しんで下さい。
◎タイマッサージとは? ◎基本テクニック ○歩く(Walking)~ゆったりしたリズムで歩きながら圧をかけます~ ○揺らす(Rocking)~ゆらゆらと揺らすことで筋肉の緊張を緩めます~ ○伸ばす(Stretching)~筋肉の深層部へアプローチします~ ◎「主な実技の流れ」 ○腹臥位(うつぶせ) 手圧でのウォーキングによるロングストローク/脚のストレッチ1/アキレス腱ストレッチ/ふくらはぎのリリース/脚のロッキング/脚のストレッチ2/腰のロッキング/僧帽筋へのアプローチ/ヘッドのワーク/殿部への圧/腰のストレッチ ●横臥位 脚のストレッチ/手圧でのウォーキングによるロングストローク/センのラインへのアプローチ/大転子部への圧/腰のストレッチ/肩甲骨周りのワーク(回旋・圧・ロッキング)/体側のストレッチ/胸筋のリリース/腰のツボ押