体育館・スポーツセンター・武道館

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テレビや新聞でも度々取り上げられている光めざまし時計のinti4s(ホワイト)です。完品で不足物はありません。 1年ほど前に、鬱症状が酷く朝起きられない日が続いたので藁にも縋る思いで購入しました。この目覚ましのおかげで毎日きちんと起きれるようになり、今は症状が改善しましたのでお探しの方にお譲りできればと思っています。光療法は医学的にも推奨されていますが、いろいろな光目覚ましを検討した中でこれが一番価格的にも機能的にもよかったのでこちらを選びました。アプリから操作ができるのもいい点でした。ベッドの顔の横のところにピン留めして壁掛けで使用し、しっかりと当たるように使用したら効果はかなりありました。朝日に当たるようにさわやかな気持ちで目覚められます。アラーム音も鳴らせますが、私は鳴らさなくても起きられました。冬場はなかなか日照がなく早起きはしづらいですが、そういった場面で特に役立ちました。床置きだと、畳など床で寝てるならいいかもしれないですが、顔に直で当たるようにしないとちょっと遠すぎるので壁掛けホルダーが重宝しました。正規店での購入で、実際の使用は半年ほど。コードは別のものを使用していたので、こちらは未使用です。アダプタは新型のものです。(口が二口あるので、その他のコードも挿すことができます) 写真の通り、説明書の表紙に一部しみがあります。欠落や中身の汚損はありません。外箱についてもしゃしんのとおりです。内容物は美品です。定価:30,470円 inti4s ホワイト ACアダプタ付き光めざまし時計置き時計置時計掛け時計掛時計太陽光自然光スヌーズ睡眠改善快眠安眠デジタル時計スマホ連動 IOT 20,000ルクスセロトニン自然な明るさ朝日目覚まし時計明るさ調節色調節色調日本メーカー角度調節サンダースヌーズ

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美品★inti4s 光目覚ましアラーム掛け時計

体育館の基礎知識

1. 体育館の設備・構造
2. 体育館で行われるスポーツ
3. 体育館にまつわる用具・道具
4. 体育館がスポーツ以外に使われるとき
- 4.1投票所
- 4.2ドミノ倒し
- 4.3入学式・卒業式など式典
- 4.4学芸会・文化祭
- 4.5レクリエーション
5. 体育とは
- 5.1体育とは
- 5.2体育の日について
- 5.3体力測定について
- 5.4体育教師になるには

スポーツセンターの基礎知識

6. スポーツセンターとは
- 6.1スポーツセンターとは
- 6.2スポーツクラブ、スポーツジムと
  スポーツセンターの違い
7. スポーツセンターの教室
8. スポーツとは
9. スポーツ用品
10. エクササイズ
- 10.エクササイズ用品
- 10.筋トレ
- 10.有酸素運動と無酸素運動

武道館の基礎知識

11. 武道館で行われるスポーツ
- 11.1剣道について
- 11.2柔道について
- 11.3テコンドーについて
- 11.4レスリングについて
- 11.5フェンシングについて
- 11.6弓道について
12. 日本武道館
13. 各地の武道館
- 13.1国内の日本武道館以外の武道館
- 13.2武道館と国技館の違い・国技館の特色
14. 武道とは
- 14.1学校教育のなかの武道
- 14.2武道と縁の深い神社
- 14.3主な武道／相撲
- 14.4主な武道／少林寺拳法
- 14.5主な武道／合気道
- 14.6主な武道／空手
- 14.7主な武道／ブラジリアン柔術
- 14.8主な武道／日本泳法
- 14.9主な武道／スポーツチャンバラ
- 14.10主な武道／スポーツ吹き矢

体育館・スポーツセンターの関連情報

15. 体育館に関係のある協会
16. 特徴的なスポーツセンター・体育館

バスケットボール図鑑

17. バスケットボールの基本情報
- 17.1バスケットボールとは
- 17.2バスケットボール誕生の背景
- 17.3バスケットボールの歴史
- 17.4バスケットボールの種類
- 17.5服装や用具の使用方法と選び方
- 17.6マナー
18. バスケットボールのルールについて
19. バスケットボールの技術
- 19.1シュート
- 19.2ドリブル
- 19.3パス
- 19.4オフェンス
- 19.5ディフェンス
- 19.6リバウンド
- 19.7バスケットボールの戦術
20. トレーニング方法とコツ
- 20.1シュート
- 20.2ドリブル
- 20.3パス
- 20.4連係プレー
21. バスケットボールの団体

ボクシング図鑑

22. ボクシングの基本情報
- 22.1ボクシングとは
- 22.2ムエタイ・シュートボクシング・
  タイボクシングとの違い
- 22.3チャンピオンベルトについて
- 22.4ボクシングの種類
- 22.5ボクシングの階級　アマチュア
- 22.6ボクシングの階級　プロ
- 22.7ボクシングの歴史
- 22.8日本のボクシングの歴史
- 22.9世界のボクシングの歴史
- 22.10女子ボクシングの歴史
- 22.11ボクシングの団体
- 22.12ボクシングの大会
- 22.13アマチュアボクシングの大会
- 22.14プロボクシングの大会
- 22.15ボクシングのルール
- 22.16ボクシングの反則
- 22.17リングのルール
- 22.18服装のルール・使用方法・選び方
- 22.19審判員のルール
- 22.20トレーニング方法とコツ
- 22.21ボクシングの名選手
- 22.22ボクシングのマナー

ハンドボール図鑑

23. ハンドボールの基本情報
- 23.1ハンドボールとは
- 23.2ハンドボールのコートについて
- 23.3ハンドボールと類似スポーツとの違い
- 23.4ハンドボールの歴史
- 23.5日本のハンドボールの歴史
- 23.6世界のハンドボールの歴史
- 23.7ヨーロッパ・プロリーグの歴史
- 23.8ハンドボールの種類
- 23.9ハンドボールの基本ルール
- 23.10服装や用具のルール・使用方法・選び方
- 23.11ハンドボールチームの監督
- 23.12ハンドボールのキャッチング
- 23.13ハンドボールのドリブル
- 23.14ハンドボールのパス
- 23.15ハンドボールのその他基本プレー
- 23.16ハンドボールのオフェンス
- 23.17ハンドボールのディフェンス
- 23.18ハンドボールの反則
- 23.19ハンドボールの審判のルール
- 23.20国際大会の特別ルール
- 23.21ハンドボールのオフェンス戦術
- 23.22ハンドボールのディフェンス戦術
- 23.23試合中の状況を表す用語
- 23.24ハンドボールのトレーニング方法とコツ
- 23.25ハンドボールの団体
- 23.26ハンドボールの大会
- 23.27ハンドボールの名選手
- 23.28ハンドボールのマナー

卓球図鑑

24. 卓球図鑑の基本情報
- 24.1卓球とは
- 24.2卓球の団体
- 24.3卓球の大会
- 24.4卓球の種類
- 24.5卓球のルール
- 24.6試合のルール
- 24.7道具の規定
- 24.8卓球の道具（ラケット）
- 24.9卓球の道具（ラバー）
- 24.10卓球の道具（その他）
- 24.11プレースタイル（戦型）
- 24.12卓球の審判
- 24.13タクティックス（戦術）基本打法
- 24.14タクティックス（戦術）サービス
- 24.15タクティックス（戦術）レシーブ
- 24.16タクティックス（戦術）守備と決定打

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