【希少】男子ごはんのDVD〈5枚組〉男子ごはん

体育館の基礎知識

• 1. 体育館の設備・構造
  • 1.1体育館の設備・構造
  • 1.2国内の有名な体育館・関東以北
  • 1.3国内の有名な体育館・東海以南
  • 1.4海外の有名な体育館
  • 1.5ライブが行われる国内の体育館
• 2. 体育館で行われるスポーツ
  • 2.1バスケットボールについて
  • 2.2バレーボールについて
  • 2.3卓球について
  • 2.4ハンドボールについて
  • 2.5体操競技について
  • 2.6バドミントンについて
  • 2.7ウエイトリフティングについて
  • 2.8フットサルについて
  • 2.9トランポリンについて
  • 2.10ドッヂボールについて
• 3. 体育館にまつわる用具・道具
  • 3.1跳び箱について
  • 3.2マットについて
  • 3.3ろくぼくについて
  • 3.4防球ネット、審判台、得点表示板、
    各種ゴールなどそのほかの用具
  • 3.5体操着・体育館シューズ・体育帽について
  • 3.6体操着メーカー
• 4. 体育館がスポーツ以外に使われるとき
  • 4.1投票所
  • 4.2ドミノ倒し
  • 4.3入学式・卒業式など式典
  • 4.4学芸会・文化祭
  • 4.5レクリエーション
• 5. 体育とは
  • 5.1体育とは
  • 5.2体育の日について
  • 5.3体力測定について
  • 5.4体育教師になるには

スポーツセンターの基礎知識

• 6. スポーツセンターとは
  • 6.1スポーツセンターとは
  • 6.2スポーツクラブ、スポーツジムと
    スポーツセンターの違い
• 7. スポーツセンターの教室
  • 7.1バレエ教室について
  • 7.2親子でも楽しめる水泳教室について
  • 7.3ママ＆ベビー体操について
  • 7.4エアロビクスダンスについて
  • 7.5ピラティスについて
  • 7.6太極拳について
  • 7.7フラダンスについて
  • 7.8ダンス教室について
• 8. スポーツとは
  • 8.1スポーツの歴史
  • 8.2スポーツの重要性
  • 8.3人気のあるスポーツ／ヨガ
  • 8.4人気のあるスポーツ／エアロビクス
  • 8.5人気のあるスポーツ／ボルダリング
  • 8.6プロスポーツ選手と
    アマチュアスポーツ選手の違い
  • 8.7スポーツの際に起こりやすいけがと応急措置
  • 8.8スポーツインストラクターとは
  • 8.9マイナーなスポーツ競技
  • 8.10スポーツ選手とドーピング
  • 8.11運動神経とは
• 9. スポーツ用品
  • 9.1スポーツウェアについて
  • 9.2スポーツシューズについて
  • 9.3スポーツ用品メーカーについて
  • 9.4スポーツドリンクについて
  • 9.5プロテインについて
• 10. エクササイズ
  • 10.エクササイズ用品
  • 10.筋トレ
  • 10.有酸素運動と無酸素運動

武道館の基礎知識

• 11. 武道館で行われるスポーツ
  • 11.1剣道について
  • 11.2柔道について
  • 11.3テコンドーについて
  • 11.4レスリングについて
  • 11.5フェンシングについて
  • 11.6弓道について
• 12. 日本武道館
  • 12.1日本武道館とは（歴史・概要）
  • 12.2日本武道館で行われてきた、
    そのほか式典・イベントなど
  • 12.3武道館で葬儀を行った有名人
• 13. 各地の武道館
  • 13.1国内の日本武道館以外の武道館
  • 13.2武道館と国技館の違い・国技館の特色
• 14. 武道とは
  • 14.1学校教育のなかの武道
  • 14.2武道と縁の深い神社
  • 14.3主な武道／相撲
  • 14.4主な武道／少林寺拳法
  • 14.5主な武道／合気道
  • 14.6主な武道／空手
  • 14.7主な武道／ブラジリアン柔術
  • 14.8主な武道／日本泳法
  • 14.9主な武道／スポーツチャンバラ
  • 14.10主な武道／スポーツ吹き矢

体育館・スポーツセンターの関連情報

• 15. 体育館に関係のある協会
  • 15.1日本体育協会について
  • 15.2日本プロスポーツ協会について
  • 15.3日本古武道協会・日本武道協議会について
• 16. 特徴的なスポーツセンター・体育館
  • 16.1関西サイクルスポーツセンターの概要
  • 16.2伊豆ベロドロームの概要
  • 16.3神戸市立ポートアイランド
    スポーツセンターの概要
  • 16.4アレアスの概要
  • 16.5新宿スポーツセンター（弓道あり）の概要
  • 16.6日本サイクルスポーツセンター(CSC)の概要
  • 16.7京セラドーム（ウェディングサービスあり）
    の概要
  • 16.8味の素スタジアムの概要
  • 16.9いしかわ総合スポーツセンターの概要
  • 16.10神奈川県立山岳スポーツセンターの概要
  • 16.11廿日市市スポーツセンター
    サンチェリーの概要
  • 16.12埼玉スポーツセンターの概要
  • 16.13国立スポーツ科学センター
    （戸田艇庫）の概要
  • 16.14東京体育館の概要
  • 16.15横浜文化体育館の概要
  • 16.16代々木第一体育館の概要
  • 16.17有明コロシアムの概要

バスケットボール図鑑

• 17. バスケットボールの基本情報
  • 17.1バスケットボールとは
  • 17.2バスケットボール誕生の背景
  • 17.3バスケットボールの歴史
  • 17.4バスケットボールの種類
  • 17.5服装や用具の使用方法と選び方
  • 17.6マナー
• 18. バスケットボールのルールについて
  • 18.1バスケットボールのルール
  • 18.2バスケットボールの違反　バイオレーション
  • 18.3バスケットボールの違反　ファウル
  • 18.43×3（スリーバイスリー）のルール
• 19. バスケットボールの技術
  • 19.1シュート
  • 19.2ドリブル
  • 19.3パス
  • 19.4オフェンス
  • 19.5ディフェンス
  • 19.6リバウンド
  • 19.7バスケットボールの戦術
• 20. トレーニング方法とコツ
  • 20.1シュート
  • 20.2ドリブル
  • 20.3パス
  • 20.4連係プレー
• 21. バスケットボールの団体
  • 21.1バスケットボールの団体
  • 21.2NBA（北米）
  • 21.3WNBA（アメリカ）
  • 21.4欧州バスケットボールリーグ（ヨーロッパ）
  • 21.5日本プロバスケットボールリーグ（日本）
  • 21.6ナショナル・バスケットボール・リーグ
    （日本）
  • 21.7バスケットボールの主な大会
  • 21.8バスケットボールの名選手

ボクシング図鑑

• 22. ボクシングの基本情報
  • 22.1ボクシングとは
  • 22.2ムエタイ・シュートボクシング・
    タイボクシングとの違い
  • 22.3チャンピオンベルトについて
  • 22.4ボクシングの種類
  • 22.5ボクシングの階級　アマチュア
  • 22.6ボクシングの階級　プロ
  • 22.7ボクシングの歴史
  • 22.8日本のボクシングの歴史
  • 22.9世界のボクシングの歴史
  • 22.10女子ボクシングの歴史
  • 22.11ボクシングの団体
  • 22.12ボクシングの大会
  • 22.13アマチュアボクシングの大会
  • 22.14プロボクシングの大会
  • 22.15ボクシングのルール
  • 22.16ボクシングの反則
  • 22.17リングのルール
  • 22.18服装のルール・使用方法・選び方
  • 22.19審判員のルール
  • 22.20トレーニング方法とコツ
  • 22.21ボクシングの名選手
  • 22.22ボクシングのマナー

ハンドボール図鑑

• 23. ハンドボールの基本情報
  • 23.1ハンドボールとは
  • 23.2ハンドボールのコートについて
  • 23.3ハンドボールと類似スポーツとの違い
  • 23.4ハンドボールの歴史
  • 23.5日本のハンドボールの歴史
  • 23.6世界のハンドボールの歴史
  • 23.7ヨーロッパ・プロリーグの歴史
  • 23.8ハンドボールの種類
  • 23.9ハンドボールの基本ルール
  • 23.10服装や用具のルール・使用方法・選び方
  • 23.11ハンドボールチームの監督
  • 23.12ハンドボールのキャッチング
  • 23.13ハンドボールのドリブル
  • 23.14ハンドボールのパス
  • 23.15ハンドボールのその他基本プレー
  • 23.16ハンドボールのオフェンス
  • 23.17ハンドボールのディフェンス
  • 23.18ハンドボールの反則
  • 23.19ハンドボールの審判のルール
  • 23.20国際大会の特別ルール
  • 23.21ハンドボールのオフェンス戦術
  • 23.22ハンドボールのディフェンス戦術
  • 23.23試合中の状況を表す用語
  • 23.24ハンドボールのトレーニング方法とコツ
  • 23.25ハンドボールの団体
  • 23.26ハンドボールの大会
  • 23.27ハンドボールの名選手
  • 23.28ハンドボールのマナー

卓球図鑑

• 24. 卓球図鑑の基本情報
  • 24.1卓球とは
  • 24.2卓球の団体
  • 24.3卓球の大会
  • 24.4卓球の種類
  • 24.5卓球のルール
  • 24.6試合のルール
  • 24.7道具の規定
  • 24.8卓球の道具（ラケット）
  • 24.9卓球の道具（ラバー）
  • 24.10卓球の道具（その他）
  • 24.11プレースタイル（戦型）
  • 24.12卓球の審判
  • 24.13タクティックス（戦術）基本打法
  • 24.14タクティックス（戦術）サービス
  • 24.15タクティックス（戦術）レシーブ
  • 24.16タクティックス（戦術）守備と決定打

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